凍結されたたぬきの日記

ぼくの練習日記

2018-01-28から1日間の記事一覧

2月の過ごし方

遂に近づく春休み〜 2月は低〜中強度で距離と練習量を稼ぐ 去年の後半がほぼ成長しなかった 周回練で着いていける割に長い登坂がゴミ(持久力なし) 練習場所の行き帰りで距離を稼いで練習した気になってた 体力的使うスポーツを昔やってない(有酸素エンジンな…