凍結されたたぬきの日記

ぼくの練習日記

小山田S1L2

 

6時台に起きたらFORCEの小山田周回練に参加しようと思ってた。

 

起きた。

 

8時。

 

はい

 

 

父親と家から出たらマンションのロード乗ってる方とすれ違ったので一緒に練習しにいくことに。

 

尾根幹 小山田は2周流して最終周10kmはソロで

 

今まで1人で周回すると途中メンタル切れて悩んでた

 

今日は1回1回の坂で死なないように気をつけて下りも踏むイメージで走ったら、あーこれがペース走かってやっとわかった。

1人で集中できるコツ掴んで、あとは1人で練習のために家から出る心がないと

 

小周回を走った父親には追いつかず。

さすがに無理。

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夜は高校の友達に会いに行って体重稼ぎで食べまくり

 

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いんすた映えしそうなエントランス

この後すごい勢いで自転車倒した

 

85kmくらい

最近距離少ない