凍結されたたぬきの日記

ぼくの練習日記

2月3日〜4日 160kmずつ

 

土日に相模川と小田厚を使って平坦ローテ

両日とも160kmずつ

 

土曜日は退院明けのハジョと2人で

リハビリライドとか言われながらガッツリ踏まれるもそこそこ平和に3時間ノンストップで終了

 

日曜日はハジョと部活のてんりゅーも一緒に

ローテする人数が1人多いので前日よりペース速め

 

引き返しポイントで要望によりコンビニin

休憩入れたからには強度上げるかしかないかーと諦めて小田厚で頑張って踏み踏み

 

相模川入ってからは列の分裂を防ぐためにローテ拒否してハジョの一本引きタイム

後ろで おーはやい!がんばれ〜 って感じで応援してました

時々アタックしてくるし、微妙に登りなのであんまり後ろでも気は抜けないね -_-

 

三増周回の川沿いに出てからは先頭交代して坂のたびにアタックかけ合ってもがいておわり

 

3ヶ月ぶりくらいにてんりゅーと走って、やっぱり既に力があるしもっと一緒に練習したいって思った

すぐ抜かされそうで怖いけど、僕のモチベも上がるモン

 

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三増のセブンでお昼ご飯食べてたら予想どおり手柴さんと鎌田さんに出会いました

 

 

最近もがいてなかったので良い刺激が入ったかなーという感じ

とりあえず風邪治さなきゃ🤧

 

追記:胃腸炎でした。

春休み1週目丸5日間棒に振り、とても辛い。

早く治して鈍った分取り返そう。